5 Cara memerah susu secara manual (dengan tangan)

Bagi sesetengah individu, mereka merasakan perahan susu menggunakan tangan adalah lebih cepat dan efektif, manakala bagi sesetengah individu, merasakan penggunaan pam dapat mempercepatkan pengeluaran susu. Setiap ibu perlu mengetahui kedua-dua kaedah ini dan mencubanya sendiri dan menilai tahap keberkesanannya pada diri mereka. Gunakan kaedah yang paling mudah dan selesa.

cara perah susu badan menggunakan 2 tangan

Berikut ialah 5 cara mudah untuk perah susu badan :)

1/ Pilih masa yang sesuai dimana anda tidak tergesa-gesa. Basuh tangan anda sebersihnya dan lekapkan tangan anda ke payudara.

2/ Menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, urut payudara sekitar putting payudara supaya pengaliran susu dalam saliran tidak tersekat.

3/ Urut ke bawah bahagian sekitar putting dan tekan sedikit supaya susu awal keluar dari putting. Lakukan berulang kali sehingga susu keluar sepenuhnya.

4/ Tadah susu tersebut dengan botol susu yang bersih, freezer bag atau container.

5/ “Practise make perfect” dan ianya memerlukan proses untuk menguasai teknik ini. Sekiranya tidak berjaya, berjumpalah dengan penasihat penyusuan ibu ataupun menghadiri seminar menyusukan bayi.

Selamat Mencuba

sumber : (Risalah keluaran Hospital Kuala Lumpur)